혈관이 막혀서 생기는 병인 동맥경화는 혈관에 생기는 병이기 때문에 생명과도 연결되어 있어서 조심해야 할 병 중 하나입니다.혈관 위치에 따라서 굉장히 다양한 양상으로 나타나기 때문에 동맥경화 위험인자를 가지고 있는 분들은 평소보다 조심하셔야 합니다.특히 비만인 분들은 동맥경화의 발생 가능성이 높기 때문에 적정 체중으로 낮추는 방법이 동맥경화를 예방하는 방법입니다.이렇게 무서운 병인 동맥경화란 무엇입니까?
혈관이 막혀서 생기는 병인 동맥경화는 혈관에 생기는 병이기 때문에 생명과도 연결되어 있어서 조심해야 할 병 중 하나입니다.혈관 위치에 따라서 굉장히 다양한 양상으로 나타나기 때문에 동맥경화 위험인자를 가지고 있는 분들은 평소보다 조심하셔야 합니다.특히 비만인 분들은 동맥경화의 발생 가능성이 높기 때문에 적정 체중으로 낮추는 방법이 동맥경화를 예방하는 방법입니다.이렇게 무서운 병인 동맥경화란 무엇입니까?혈관은 혈액을 우리 몸으로 보내는 통로입니다.이 통로가 막혀서 이물질에 들어가면 우리 몸에 혈액 공급이 원활하지 않게 됩니다.혈관의 가장 안쪽에 있는 내막에 콜레스테롤이나 중성지방이 쌓여 혈관이 좁아지고 딱딱해지는 것을 동맥경화라고 부릅니다.혈액의 흐름이 느려지면 혈액 속에 혈전이 생기고 이 혈전이 혈관을 막으면 혈액순환의 미래로 이어집니다.동맥경화는 심근경색, 뇌혈관질환의 주범이 되기 때문에 생명과도 직결돼 있어 관리가 필요한 질병입니다. 동맥경화의 발생 원인은?저HDL 콜레스테롤, 이상지질혈증, 당뇨병, 가족력, 나이 등에 따라 발생하며 간접적으로는 운동부족, 과체중, 비만 등의 영향을 많이 받아 발생합니다.또한 음주나 흡연은 동맥경화의 위험을 증가시킵니다.2021년 ESC Congress에서 발표된 연구에서 음주를 많이 할수록 동맥경화가 크게 증가하여 혈관 건강에 직접적인 영향을 줄 수 있다고 합니다.그만큼 과도한 음주는 우리 건강에 악영향을 줄 수 있으므로 삼가는 것이 좋습니다. 동맥경화 증상은?발생하는 부위에 따라 다르며 심장에 발생하면 가슴 통증, 두근거림 등이 발생하고 뇌에 발생해 동맥이 좁아지면 두통, 손발 저림 등이 나타납니다.말초혈관에 발생하게 되면 장기 기능 손상과 함께 후유증이 심해질 수 있기 때문에 더 조심하셔야 합니다.여기서 중요하게 생각해야 할 점은 폐 경기 여성이라면 더 주의하셔야 합니다.폐경 후 에스트로겐이 감소하면서 몸에 나쁜 콜레스테롤이 높아지고 동맥경화의 위험이 더욱 높아집니다. 동맥경화 검사 방법은?소변검사, 혈액검사, 동맥경화도검사, 심장초음파, 경동맥초음파 등 다양한 검사를 통해 혈관이 좁아진 형태와 발생위치, 원인을 파악할 수 있습니다.휴내과에서 동맥경화 검사를 받아보세요.동맥경화 예방 방법은?하루 30분 이상 운동하고 열량의 식사 자제술, 담배 끊기 건강검진을 통한 건강상태 체크 운동을 할 때는 반복적이고 가벼운 운동을 권장합니다.동물성 지방은 적게 섭취하여 칼로리를 낮추는 것이 좋고 커피도 하루에 2~3잔 이하로 마시는 것이 좋습니다. 동맥 경화가 걱정이 된다면 광교 휴내과에서 건강 진단을 받아 보시기 바랍니다.하루 30분 이상 운동하고 열량의 식사 자제술, 담배 끊기 건강검진을 통한 건강상태 체크 운동을 할 때는 반복적이고 가벼운 운동을 권장합니다.동물성 지방은 적게 섭취하여 칼로리를 낮추는 것이 좋고 커피도 하루에 2~3잔 이하로 마시는 것이 좋습니다. 동맥 경화가 걱정이 된다면 광교 휴내과에서 건강 진단을 받아 보시기 바랍니다.하루 30분 이상 운동하고 열량의 식사 자제술, 담배 끊기 건강검진을 통한 건강상태 체크 운동을 할 때는 반복적이고 가벼운 운동을 권장합니다.동물성 지방은 적게 섭취하여 칼로리를 낮추는 것이 좋고 커피도 하루에 2~3잔 이하로 마시는 것이 좋습니다. 동맥 경화가 걱정이 된다면 광교 휴내과에서 건강 진단을 받아 보시기 바랍니다.
